ReBalance
Równowaga jest w Tobie.
Ciało, emocje i umysł są ze sobą połączone. W ReBalance tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i odnaleźć własny sposób na równowagę.
Poznaj sposób, w jaki pracuję
Łączę refleksologię, aromaterapię i coaching, aby wspierać Cię w odzyskiwaniu równowagi, lepszym kontakcie ze sobą i wprowadzaniu zmian, których potrzebujesz.
Blog ReBalance
O ciele, emocjach, stresie, relacji ze sobą i codziennym życiu. Znajdziesz tu wiedzę, doświadczenia i praktyczne spojrzenie na drogę do większej równowagi.
-
Co właściwie oznacza „regulacja”
Zwykle dobrze jest, kiedy nad sobą panujemy.Kontrolujemy emocje.Kontrolujemy stres.Kontrolujemy reakcje, ciało…Chcemy, lubimy, a czasem po prostu czujemy, że musimy kontrolować to, co jemy, jak śpimy, ile ćwiczymy i jak funkcjonujemy.A kiedy pojawia się napięcie, zmęczenie, rozdrażnienie czy trudność z odpoczynkiem, często szukamy kolejnej…
-
Nie wszystko trzeba naprawiać
Przez bardzo długi czas byłam przekonana, że ze mną jest coś nie tak.Nie zawsze potrafiłam to nazwać. Czasem chodziło o ciało. Czasem o zmęczenie, brak energii, sen albo napięcie. Innym razem o to, że nie radzę sobie tak, jak powinnam.I wtedy uruchamiał się…
Odkryj co może Cię wesprzeć
Łączę refleksologię, aromaterapię i coaching, dobierając sposób pracy
do Twoich potrzeb. Obserwuję, czego potrzebujesz w danym momencie,
i dostosowuję metody oraz ich intensywność, aby wspierać Twoje ciało,
emocje i codzienne funkcjonowanie.
Refleksologia: wsparcie naturalnej równowagi
Refleksologia stóp i twarzy poprzez stymulację punktów refleksyjnych ma wspierać naturalne mechanizmy organizmu i jego dążenie do równowagi. Zabieg sprzyja odprężeniu, pomaga uwolnić napięcie i przywrócić lepszy kontakt z własnym ciałem.
Aromaterapia: wspiera ciało i emocje
Odpowiednio dobrane olejki eteryczne mogą wspierać proces wyciszenia, odprężenia i regeneracji. Wykorzystuję aromaterapię jako uzupełnienie pracy z ciałem i emocjami, dobierając ją do indywidualnych potrzeb i aktualnego samopoczucia.
Coaching: kiedy potrzebujesz zmiany
Coaching pomaga zatrzymać się, spojrzeć z innej perspektywy i lepiej zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz. Towarzyszę Ci w porządkowaniu myśli, odkrywaniu własnych zasobów i przekładaniu ważnych dla Ciebie decyzji na konkretne działania.
„Profesjonalizm i wiedza wysokiej klasy
Polecam każdemu …”
Pani Violetta